天旋地转竟是耳石症作怪
时间:：2025/08/12 浏览：
在日常生活中，你会不会遇到头晕的情况？每次头晕都是在头部位置改变或身体位置改变时出现吗？是否持续几秒就缓解了？如果你的答案是肯定的，那么可能是你耳朵里的耳石在作怪。今天，耳鼻咽喉科的周竹凤副主任护师将为大家详细讲解耳石症的成因、症状以及治疗方法，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。这里的“耳石”并不是常说的“耳屎”。耳石颗粒是一种碳酸钙结晶，跟胆结石和尿路结石是不一样的。耳石存在于内耳中，是由内耳正常物质形成的，是与生俱来的，它是维持人体平衡的重要物质。当人体的头部位置改变时，半规管主要依靠内淋巴液的流动，进而促使内耳毛细胞运动，触发动作电位，从而感知到头部的位置变化。如果没有耳石，我们无法维持平衡，无法正常运动，无法走路，我们的生活会非常痛苦。耳石每个人都有，但那为什么有的人会患耳石症，有的人不会患耳石症，这是因为当我们体位发生变化时，半规管内的耳石就会随之运动，进而刺激内耳毛细胞，导致耳石症的发生。
4.随着年龄增长，耳石器（椭圆囊斑和球囊斑）逐渐发生退行性改变。5.突发性耳聋、前庭神经炎、耳部外伤等一些继发性因素，也会诱发耳石症。耳石症可以发生在任何年龄阶段，其中以40岁以上的人群多见。耳石症的发生与多种因素和诱因有关。随着年龄增长，耳石症的发病率逐渐增加，这可能是由于随着年龄增长，耳石器也逐渐老化导致。耳石症的常见症状是我们头部位置改变时，出现旋转性头晕，还可能伴随眼震颤、恶心及呕吐。耳石症的发病过程持续时间较短，一般持续时间不会超过1分钟。此外，旋转性眩晕可能会在躺着突然坐起时发生，或者躺在床上翻身，以及熟睡后突然惊醒时发作。严重的还可能因头部轻微移动，然后突然发作。耳石症具有自限性，大多数患者能够自愈。但自愈的时间长短不一，有的可能几天，有的可能需要几个月。在等待自愈的过程中，患者可能会经历多次的眩晕发作，这会影响生活质量。因此，尽管耳石症有可能自愈，但及时就医，通过专业的复位治疗，可以迅速缓解症状，减少眩晕发作的次数，帮助患者更快地恢复正常生活。1.一般治疗 耳石症发病时，要警惕摔倒，避免不必要的损伤。尽量选择在安静的环境下休息，及时就医，按照医生嘱咐，按时服药，保持心情愉悦。2、耳石复位 医生会根据耳石症的类型，选择不同的复位手法，主要目的都是让患者的头部进行有目的的旋转运动，进而促进耳石复位。耳石复位操作虽简单，但常常可以获得较为满意的治疗效果。3、其他治疗 前庭康复训练，如平衡练习、头部和颈部运动、视觉追踪练习等，可改善患者前庭功能，减轻患者前庭相关后遗症。平衡功能训练亦可改善患者耳石复位后的身体稳定性。耳石症是可以痊愈的，但仍然有复发的可能。有过耳石症病史的患者，相对更容易复发了，并且随着年龄增长，复发率会逐渐增加。1.避免诱发眩晕的头部或身体位置变化，如突然坐起、低头、仰头、翻身等。2.保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦和良好的心态。4.补充适量的钙，预防骨质疏松，保护耳石的稳定性。5.定期复查，及时发现和治疗耳石症的复发或并发症。出现耳石症的症状，请不要忽视或自行处理，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免诱发或加重耳石症的因素，保护好你的耳石器，让生活更加稳定和舒适。来源：耳鼻咽喉科
作者：周竹凤
