为舒缓抗疫一线医护人员紧张工作后的疲惫和压力,市一院于11月25日、27日特邀心理咨询师、芳香疗愈师为一线医护人员进行线上分享和互动,缓解他们的心理压力,提升心理弹性和复原力。
线上分享的内容主要围绕医护人员在防疫压力下如何管理情绪、改善心理进行沟通,以“蝴蝶拍、脚底静观练习”等实操练习教会大家掌握自我调节、自我减压和互相激励等有效方法,引导大家及时宣泄负面情绪。
线上分享活动达到良好效果,有力地缓解了医护人员的心理压力。
来源:客户服务部医务社工科