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健康教育
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髋关节置换术术后健康教育
时间::2026/01/09 浏览:

1. 手术目的:缓解疼痛、恢复关节功能(如骨关节炎、股骨头坏死等)假体类型:陶瓷、金属、聚乙烯等。术后预期疼痛显著减轻,但需循序渐进恢复活动。

2.术后早期护理伤口护理疼痛管理体位与活动限制助行器使用

3. 康复训练计划踝泵运动股四头肌收缩床边坐起训练健侧肢体先着地,避免患侧过度屈髋直腿抬高站立位髋外展术后6周后逐步增加步行距离(从室内到户外)

4. 日常生活注意事项安装马桶增高器、浴椅、防滑垫避免地面电线地毯等绊倒风险穿衣如厕技巧穿鞋用长柄鞋拔,避免弯腰如厕时患肢稍前伸,使用坐便器。营养建议高蛋白(鱼、蛋、豆类)促进伤口愈合 补钙+维生素D(如牛奶、绿叶菜)防骨质疏松。  

5. 并发症的识别与预防1)假体脱位突发剧痛、关节畸形 避免禁忌体位,使用助行器2)深静脉血栓小腿肿痛、发热预防踝泵运动、尽早下床活动3)感染 伤口渗液、持续发热规范换药,抗生素预防

6. 长期随访与关节保护术后1/3/6/12个月复查X线  控制体重(BMI<30),减少假体磨损避免高强度运动(如跑步、跳跃)警惕感染(如牙科手术前需告知医生假体史)。