妇科健康是女性健康的重要组成部分，关系到女性的整体健康状况。了解女性健康知识，可以帮助女性朋友更好地保护身体，预防疾病的发生。今天，曲靖市第一人民医院门诊部的孙丽梅副主任护师，将向大家介绍妇科疾病的常见症状、预防及就医时机等健康知识，引导女性朋友对自身状况做出准备判断并及时采取行动，把健康主动权握在手中。（一）当妇科健康处于绿灯状态时，月经规律是一个重要标志。月经周期通常在21 - 35 天之间，每次持续 3 - 7 天，月经量适中，颜色呈暗红色且无明显血块或异味。（二）白带也能反映妇科健康。正常的白带呈白色稀糊状或蛋清样，黏稠、量少，无腥臭味。在排卵期，白带可能会变得透明、拉丝度长，这是身体为受孕做准备的正常生理变化。（三）日常的自我感觉也很重要，无明显的下腹部疼痛、坠胀感，外阴没有瘙痒、灼热或刺痛等不适症状，性生活过程中也不会出现疼痛或异常出血等情况。（一）月经周期紊乱是一个常见的黄灯信号。比如月经周期缩短至20 天以内或延长至 35 天以上，月经量突然增多或减少，经期延长超过 7 天等。这可能是由于生活压力过大、内分泌失调、过度节食或某些妇科疾病的早期表现。（二）白带的异常变化同样值得警惕。白带量增多，颜色发黄、发绿，质地变得稀薄呈水样或浓稠如豆腐渣样，伴有异味，如腥臭味或臭味，这可能预示着阴道炎、宫颈炎或盆腔炎等妇科炎症。像霉菌性阴道炎，患者往往会出现白带呈豆腐渣样，外阴奇痒无比的症状。（三）下腹部偶尔出现隐痛、坠胀感，尤其是在经期前后或劳累后加重，可能是子宫或附件存在慢性炎症或其他病变。性生活时出现轻微疼痛或少量出血，可能与宫颈病变、子宫内膜异位症等有关。（一）如果出现严重的下腹部剧痛，且疼痛难以忍受，伴有恶心、呕吐、发热等症状，可能是宫外孕破裂、卵巢囊肿蒂扭转、急性盆腔炎等急腹症，这是非常危险的情况，需要立即就医。例如，一位宫外孕患者，起初可能仅有轻微腹痛和少量阴道出血，若未及时发现，一旦宫外孕破裂，会导致大量腹腔内出血，危及生命。（二）绝经后出现阴道出血，这绝不是月经“回潮”，可能与子宫内膜癌、宫颈癌等恶性肿瘤有关。另外，发现外阴或阴道有肿物生长，且肿物生长迅速，伴有破溃、出血、疼痛等症状，也极有可能是恶性肿瘤，必须尽快到医院进行详细检查和治疗。妇科健康的“红绿灯”为我们的身体状况提供了重要信号，女性朋友们要学会读懂这些信号，在绿灯时保持良好的生活习惯，做好预防保健；当黄灯亮起，及时调整生活方式并就医检查，排除隐患；一旦红灯出现，务必争分夺秒，前往医院进行救治。
